Hej!

Ja då är vi igång med en ny säsong. Två träningspass har vi hunnit med denna veckan. I onsdags kväll blev 14 taggade tjejer drillade av sin nya fystränare Marcus Fridén från Retrogym i Åhus (översta bilden). Marcus var (är) fantastisk och om tjejerna är noga med att komma till fyspasset och väl där bruka allvar hela timmen så kommer dom att utveckla sina fysiska förmågor med flera hundra procent denna säsongen.  Igår så körde vi första handbollspasset i Österängskolans idrottshall. Till det passet kom 17 utav våra tjejer (nedersta bilden) och det blev fokus på passningar och olika typer av skott. Sen avslutade vi med spel 5 mot 5 över hela planen. Tjejerna kämpade på bra och det ser lovande ut inför fortsättningen. 

Träningstiderna är helt spikade nu och de är enligt följande:

 

Tisdagar 18:30 - 20:00 (Österäng)

Onsdagar 18:00 - 19:00 (Arenan B/C) Fys

Torsdagar 18:30 - 20:00 (Österäng)

 

Kalendern på hemsidan är uppdaterad.

 

Trevlig helg önskar Ledarna i IFK Flickor 09.

Jaha då var 2020 till ända ... åtminstone handbollsmässigt för IFK’s duktiga F11 lag. Detta fantastiska gäng har kört på hela hösten och träningsnärvaron har varit väldigt hög med tanke på omständigheterna. Samtliga tjejer har tagit stora kliv i sin utveckling denna termin. Det är väldigt kul att se denna utveckling från första parkett två kvällar i veckan. Det som är ännu roligare är att umgås med de här arton numera halvstora människorna som har humor, värme, kamratskap, driv o jävlarinamma allihop. Vi ledare önskar hela laget och alla föräldrar en God Jul och ett Gott Nytt År. Vi vill även passa på att tacka för julklappen som vi fick. Stort tack!